Gift Voucher Feestdagen actie

2 november 2023

Ook dit jaar kun jij weer ontspannen en relaxen want het mooiste en meest persoonlijke cadeau heb je hier gevonden!  Waarom? Als de feestdagen naderen, zoals Sinterklaas en Kerstmis, schieten we massaal volledig in de stress. Het zijn vaak echte breinbrekers om te...

Astaxanthine supplementen

8 maart 2023

In deze blog geef ik je wat meer informatie over astaxanthine supplementen Aan bod komt: Wat is het Wat is de werking De wetenschap Wat is het? Astaxanthine is een rode pigmentstof die valt onder de carotenen. Bekende andere carotenen zijn onder meer de oranje...

Acceptance and Commitment Therapy

15 februari 2023

In deze blog geef ik je wat meer inhoudelijke informatie over coaching en hoe Acceptance and Commitment Therapy in de praktijk werkt. Aan bod komt: Wat is ACT Wat doet ACT Waarom ACT bij leefstijlverandering De 6 pijlers van ACT  Wat is ACT? ACT is een bewezen...

Vetzuren Omega 3 & Omega 6

27 januari 2023

In deze blog geef ik je meer inhoudelijke informatie over de essentiële vetzuren omega 3 en omega 6. Aan bod komt: Het verschil tussen omega 3 en omega 6 Vroeger en de huidige situatie De juiste verhouding tussen omega 3 en omega 6 Onderzoeken Bronnen Het verschil...