Appelcake

Appelcake

Appel Cake Ingrediënten 3 eieren 250 g kwark 2 eetlepels kaneel 1 zakje bakpoeder 225 g volkoren tarwemeel of kokos/amandelmeel 3 appels 100 g pecannoten   Bereiding Verwarm de oven voor op 180 graden. Doe de eieren in een kom en mix deze 2 minuten met een mixer...
Healthy Nachos

Healthy Nachos

Healthy Nacho’s Ingrediënten 2 eetlepels zonnebloemolie 1 theelepel komijn 2 theelepels paprikapoeder ½ theelepel cayennepeper 4 volkoren tortilla 1 avocado ¼ limoen snufje zwarte peper   Bereiding Verwarm de oven voor op 180 °C. Meng de zonnebloemolie met...
Breakfast Burrito

Breakfast Burrito

Breakfast Burrito Ingrediënten 1 wrap large 3 eggs  Avocado Tomaat Olive oil  Bereiding Leg de wrap open Snijd de avocado en tomaat in plakjes Maak scrambled eggs; een beetje olijfolie, peper zout, drie eieren en op laag vuur blijven roeren tot er een smeuige scramble...
Koolhydraatarme ontbijtkoek met gember

Koolhydraatarme ontbijtkoek met gember

Koollydraatarme Ontbijtkoek met Gember Ingrediënten 1 ei 200 ml amandelmelk 250 g amandelmeel 2 theelepel bakpoeder 2 theelepels gemberpoeder 2 eetlepels koek- en speculaaskruiden 1 kleine theelepel pimentpoeder 70 g walnoten   Bereiding Verwarm de oven voor op...
Kip-Bloemkoolcurry

Kip-Bloemkoolcurry

Kip Bloemkool Curry Ingrediënten 150 gram kipfilet 400 gram bloemkool 2 tomaten 150 gram boerenkool 300 ml ongezoete kokosmelk 1 ui 1 teen knoflook 2 tl komijnpoeder 2 tl gemberpoeder ½ kurkuma poeder ½ chili of jalapeno peper Olijf- of kokosolie Zeezout en zwarte...
Stuur een Whatsapp naar Kelly