Arteriograph

Arteriograph

Hart- en vaatziekten (HVZ) zijn een leidende factor in de mondiale sterfte, goed voor 32% van alle sterfgevallen wereldwijd, waarbij meer dan 80% verband houdt met incidenten zoals hartaanvallen en beroertes. Onderzoek heeft aangetoond: 90% van de hartaanvallen kan...

Lees meer
Acceptance and Commitment Therapy

Acceptance and Commitment Therapy

In deze blog geef ik je wat meer inhoudelijke informatie over coaching en hoe Acceptance and Commitment Therapy in de praktijk werkt. Aan bod komt: Wat is ACT Wat doet ACT Waarom ACT bij leefstijlverandering De 6 pijlers van ACT  Wat is ACT? ACT is een bewezen...

Lees meer
Vetzuren Omega 3 & Omega 6

Vetzuren Omega 3 & Omega 6

In deze blog geef ik je meer inhoudelijke informatie over de essentiële vetzuren omega 3 en omega 6. Aan bod komt: Het verschil tussen omega 3 en omega 6 Vroeger en de huidige situatie De juiste verhouding tussen omega 3 en omega 6 Onderzoeken Bronnen Het verschil...

Lees meer
Het Hormoon Testosteron

Het Hormoon Testosteron

 In deze blog geef ik je wat meer inhoudelijke informatie over het hormoon Testosteron. Als er hormonaal iets niet helemaal goed gaat resulteert dit vaak al snel in vervelende ongemakken.In deze blog komen de volgende onderdelen aan bod: Wat is testosteron? Het...

Lees meer
Vitamine D

Vitamine D

In deze blog geef ik je wat meer inhoudelijke informatie over vitamine D en hoe vitamine D testen in de praktijk werken. Aan bod komt: Het verschil tussen de vitamine D3 (25-OH) en D (1,25 OH)? Hoeveel vitamine D heb je nodig: IE, mcg, nmol/l 3 stappenplan om een...

Lees meer
Stuur een Whatsapp naar Kelly